کل 66908 امروز 0
  • تاریخ : چهارشنبه - ۵ - آبان - ۱۴۰۰
  • برابر با : Wednesday - 27 - October - 2021
  • ساعت :

    ورزش

    «دیسک کمر» چگونه پاره می‌شود؟/ حرکات اصلاحی برای آرتروز و سیاتیک
    14 - مهر - 1400
    مشکلات شایع پشت و ستون فقرات؛

    «دیسک کمر» چگونه پاره می‌شود؟/ حرکات اصلاحی برای آرتروز و سیاتیک

    مشکلاتی که در ستون فقرات برخی افراد وجود دارد آنها را با دردهای مزمن و غیرقابل تحمل مواجه کرده است. این در حالی است که با برخی حرکات اصلاحی می توان این دردها را کاهش داد.

    میکروبیوم های سالم برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش ضروری است
    11 - مهر - 1400
    یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

    میکروبیوم های سالم برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش ضروری است

    نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که میکروبیوم روده برای ماهیچه های اسکلتی مهم است.

    برو بالا